Aujourd'hui, j'attaque mon 44 ème jour sans clope et ma deuxième semaine sans patch...
Bon, ça se passe pas trop mal, même si c'est assez dur le matin (ah la première clope de la journée !!) et 2 ou 3 fois dans la journée. En général, ça ne dure pas trop longtemps mais faut quand même s'accrocher et penser à autre chose... Et puis la journée s'achève, on vient déconner un peu (beaucoup) ici et on est content d'avoir résisté un jour de plus  
Le fait d'arrêter les patchs n'a pas changé grand chose (voire rien) à ces envies quotidiennes, ma consommation d'allumettes restant stable...  
Je ne peux donc qu'encourager les "très jeunes défumés(e)s" à continuer leurs efforts. Personnellement, c'est ce que je fais et j'espère bien tenir jusqu'à au moins mes 80 ans, date à laquelle je  verrais si je continue d'arrêter ou pas...    

--Message edité par trasco le 2006-06-13 08:23:56--

tu verras qu'un jour tu ne te souviendras même plus de toi en tant que fumeur
même si maintenant cela te paraît du domaine du "surnaturel", ce moment là viendra pour toi également  

Dieu ce que j'attends ce moment là !! Ne plus me souvenir de moi en fumeuse ... surnaturel c'est le mot !!

Mais alors, dans mon entourage je fais des émules : " Si Armelle peut, tout le monde peut " à ce qu'on dit.

Citation :

Armelle  a dit : Dieu ce que j'attends ce moment là !! Ne plus me souvenir de moi en fumeuse ... surnaturel c'est le mot !! Mais alors, dans mon entourage je fais des émules : " Si Armelle peut, tout le monde peut " à ce qu'on dit.

On SAIT DEPUIS FREUD, QUE L'HOMME PEUT se CHANGER!.....AH AH AH!...Graçe à Toi, Armelle, ILS EN ONT LA PREUVE...autour de toi!
     

Bravo trasco , plutôt positif ton bilan.
Repousse de quelques années ta date butoir , moi j'attend 90 ans ,c'est que l'on s'est sacrément rallongé notre espérance de vie en arrêtant la clop    

Citation :

Armelle  a dit : ...Mais alors, dans mon entourage je fais des émules : " Si Armelle peut, tout le monde peut " à ce qu'on dit.

J'ai une amie qui m'a dit qu'elle arrêterait si je réussis...  
Le problème, c'est qu'elle ne sait pas au bout de combien de temps  on peut dire qu'on a réussi... Ce qui l'arrange plutôt pour l'instant !!    

Citation :

Cathy a dit : Repousse de quelques années ta date butoir , moi j'attend 90 ans

Ah oui, mais les Femmes vivent plus longtemps que nous, c'est bien connu...  

--Message edité par trasco le 2006-06-13 10:09:50--

au bout d'un an, on est considéré officiellement comme ex-fumeur

Citation :

Marilyb  a dit : au bout d'un an, on est considéré officiellement comme ex-fumeur

Ah ben elle va être contente !! Ça lui laisse 10 mois et demi pour se préparer !!  

Bravo      

On peut tous y arriver...  
Je pense que le vie sans tabac devient "à la mode" il faut continuer dans ce sens.
J'ai l'impression que les jeunes fument moins, c'est vrai qu'il faut être riche pour fumer aujourd'hui!!!!

Bonne route à tous    

Citation :

ANTOINETTE  a dit : Bravo       On peut tous y arriver...   Je pense que le vie sans tabac devient "à la mode" il faut continuer dans ce sens. J'ai l'impression que les jeunes fument moins, c'est vrai qu'il faut être riche pour fumer aujourd'hui!!!! Bonne route à tous

Entierement OK, avec de que tu dis!...  

Citation :

ANTOINETTE  a dit : Bravo       On peut tous y arriver...   Je pense que le vie sans tabac devient "à la mode" il faut continuer dans ce sens. J'ai l'impression que les jeunes fument moins, c'est vrai qu'il faut être riche pour fumer aujourd'hui!!!! Bonne route à tous

C'est vrai que le prix des clopes (qui va sûrement progresser encore) et l'interdiction de fumer dans les lieux publics qui va forcément être vôtée prochainement, devrait mettre un sérieux coup de frein au tabagisme...
Reste à savoir quand l'état s'attaquera enfin avec autant de vigueur à l'alcoolisme...  
Si on considère les maladies, les accidents de la route directement liés à l'abus d'alccol et les drames familiaux (femmes et enfants battus), il faut bien admettre que les conséquences de l'alcoolisme sont au moins aussi dramatiques que celles du tabagisme.
Pourquoi donc deux poids deux bitures mesures ??  

--Message edité par trasco le 2006-06-13 10:23:50--

tu as complètement raison
(tu peux également rajouter les animaux battus)
quand on pense que c'était limite pour autoriser la pub sur la vente de vin en France...

Citation :

trasco  a dit : Reste à savoir quand l'état s'attaquera enfin avec autant de vigueur à l'alcoolisme...   Si on considère les maladies, les accidents de la route directement liés à l'abus d'alccol et les drames familiaux (femmes et enfants battus), il faut bien admettre que les conséquences de l'alcoolisme sont au moins aussi dramatiques que celles du tabagisme. Pourquoi donc deux poids deux bitures mesures ??

Je suis tout a fait d'accord, mais L'ALCOOL FAIT ENCORE PARTIE D'UNE IMAGE CONVIVIALE DE LA VIE ... qu'il ne faut surtout pas égratigner...
Mais il va bien falloir AGIR    

D'autant que j'ai oublié un point important :
Si la cigarette peut provoquer des dégâts physiques incontestables,  elle laisse à l'individu sa personnalité.
Les alcooliques deviennent de véritables épaves physiques et psychiques...
Bon, bien sûr, en France on est producteurs alors évidemment, il ne faut pas brusquer les choses...
Dans tout vigneron, il y a un électeur qui sommeille...
En même temps, il faut bien admettre qu'il est à priori plus facile de boire avec modération (et ce n'est pas désagréable) que de fumer avec modération...

j'avoue également avoir cette chance
je peux apprécier un bon vin sans avoir envie d'en consommer quotidiennement
ceci dit, mon médecin m'avait dit qu'une petite goutte de vin rouge avec le fromage c'était très bon

Super Trasco  

Citation :

Marilyb  a dit : j'avoue également avoir cette chance je peux apprécier un bon vin sans avoir envie d'en consommer quotidiennement ceci dit, mon médecin m'avait dit qu'une petite goutte de vin rouge avec le fromage c'était très bon

C'est également comme ça pour moi...
Mais il y a aussi le problème ALCOOL-TABAC ...
Les "buveurs" qui cherchent à stoper la clope, on toujours du mal à résisiter pendant "les soirées arrosées", ils leur faut encore plus demotivation.

..faudrait pas dire n'importe quoi!....c'est un Forum serieux sur la cigarette restons en là......
je sens que je vais "prendre des vacances moi!

Citation :

YaketiSax  a dit : ..faudrait pas dire n'importe quoi!....c'est un Forum serieux sur la cigarette restons en là...... je sens que je vais "prendre des vacances moi!

POURQOUI ????
JE PARLE D'UN SUJET QUI FACHE..??

Moi j'aime bien boire un ptit coup  
Je ne bois pas beaucoup car après je suis malade ça arrange bien quand on sort car je peux ainsi ramener la voiture.