Félicitations !

Péquénia : 1 mois

Béa : 1 mois

Armelle : 1 mois

et voilà, vous l'avez fait !
ça y est, vous venez d'arriver au terme du premier mois, il semble toujours bien long celui-ci, les autres vous le paraîtront nettement moins

et vous êtes ce jour... dans le 2ème mois



Encore bravo  

Bonne continuation sans tabac

--Message edité par Marilyb le 2006-05-20 09:24:34--

FELICITATIONS LES FILLES
             
Un grand bravo à vous trois.
Vous aurez toutes les trois le même bouquet , je veux pas de disputes hein les frangines de sevrage!    

      Merci à vous, les fleurs sont déjà dans le vase et le gâteau au frigo ! Un bon anniversaire à mes jumelles, bravo à elles, toujours 3 pour une et une pour3, vivement que d'Artagnan vienne nous dire bonjour. Pas facile de se servir du clavier avec la chatte allongée sur mes genoux et la tête au ras de la barre d'espacement.Elle est trop contente de nous revoir après 2 semaines, elle ne nous quitte plus... même dormi au pied du lit hier soir. Les enfant sont pourtant passés à tour de rôle tous les soirs mais elle a cru qu'on l'avait abandonnée. Merci encore Pequé  

Ha ouai, ça y est, c'est aujourd'hui, notre première bougie !!

Z'étes là, les frangines ?

1 ... 2... 3 ... on souffle !!!!

Merci à tous pour votre aide, et merci à Béa et Péquénia, qui sont une vraie force pour moi contre Dame Nico.

  Oups, j'avais oublié le champagne, bien sur, il est déjà au frais ! et j'en ai le hoquet d'avance !

HIP HIP HOURA AUX 3 FRANGINES DE SEVRAGE

YOU ARE THE BEST    

Salut mes 2/3 !
C'est vrai que ça a contribué très fort que vous existiez pour tenir le cap jour après jour !
Bon, Cathy, les bouquets dont tu nous a envoyé l'image sont effectivement magnifiques, nous en prendront donc 3 douzaines, Armelle et Pequenia sont d'accord surtout si c'est offert !
Idem pour le Champagne (3 cartons de 12, brut de préférence) et pour le gâteau si y'a au chocolat noir, tant qu'à faire je préfère !
Merci à vous tous d'exister, je très consciente que ma victoire actuelle c'est aussi à vous que je la dois.
J'aimerais parvenir à rassurer les futurs ex ...n'est ce pas Gully..!
Allez Champagne pour tous,

Mince ça ne marche pas...
     Bravo à mes 2/3 !

--Message edité par Béa le 2006-05-20 10:40:55--

Super, un mois ça commence à compter.
Quand on commence le sevrage, on trouve ça complètement inaccessible et pourtant vous êtes la preuve du contraire !!
Bravo et merci à vous trois...  
20...

--Message edité par trasco le 2006-05-20 10:49:51--

Bravo les filles    Happy Birthday

bravo les triplées.
Et maintenant, vous aller tranquillement enfiler les mois comme des perles.
Super !!!
encore      

                   

BRAVO!......FELICITATIONS....et pourtant, au début  si on vous avait écoutés..c'était INFAISABLE!    
Comme quoi.....RIEN d'IMPOSSIBLE à "FEMME QUI VEUT"!    
Mais, ça..je le savais déjà!...    
ENCORE BRAVO!...    

  quel beau trio vous formez  

eh hop continuez sur votre lancer vers le 2ème mois  

bisou X 3

J'en ai parlé en message éclair avec Armelle et Pequenia, et toutes les 3 nous ressentons par moment  une espèce d'enviede machin bizarre et violent qui nous vrille le ventre pendant quelques secondes violemment, et qui nous fait venir à l'esprit que si on en prenait une, tout se calmerai alors que nous n'en avons même pas envie. Nous nous rassurons mutuellement en nous disant que c'est comme un hologramme que le cerveau  fabrique,  et que cela va se tasser puisque vous le dîtes tous, mais vous ne dîtes jamais au bout de combien de temps ! Est ce tabou de nous dire si c'est dans 2 - 3....- 6 mois ?

je ne saurais te dire
pour moi, un beau jour je me suis rendue compte que je n'y pensais plus depuis tant de minutes, puis d'heures, puis de jours
je ne pense pas avoir noté les dates, je me souviens que par contre, j'étais tellement contente que je n'osais en parler ni y croire, comme si je vivais un rêve et qu'il ne fallait surtout pas conjurer le sort
mais comme je l'ai déjà dit, j'ai vécu mon sevrage avec la peur au ventre : peur de me lancer, peur de rechuter, peur d'être en manque jusqu'à la fin de mes jours, peur que ce que décrivaient les anciens ne m'arrive pas etc...
j'ai tellement souffert pendant des années (cela faisait bien longtemps que j'étais consciente d'être droguée au tabac) que je n'osais plus croire qu'un jour, moi aussi...
c'est pour cela que je trouve que le témoignage des "anciens" est si important

J'en ai déjà parlé sur le forum , il m'a fallu plus d'une année , mais rien à voir avec les débuts de l'arrêt.
Mon mari a eu beaucoup moins de mal que moi, l'idée d'arrêter de fumer n'était pas de lui, il a boudé pendant 2 jours et ensuite il a très bien vécu son sevrage.
Comme quoi d'une personne à l'autre ça diffère!

Citation :

mais comme je l'ai déjà dit, j'ai vécu mon sevrage avec la peur au ventre : peur de me lancer, peur de rechuter, peur d'être en manque jusqu'à la fin de mes jours, peur que ce que décrivaient les anciens ne m'arrive pas etc...

Ha ouai, je me retrouve particulièrement dans ton témoignage. Là, j'en suis à l'étape : peur de la rechute !!!  

Et cette peur est accrue par le fait que, je ressens régulièrement un manque. Pour le moment, je n'ai pas envie de fumer. Donc, je me débrouille avec cette sensation pénible. Mais je me dis qu'un jour de faiblesse mon cerveau va peut-être me dire : " fais pas ta mijorée, une tite cloppe n'a jamais tué personne. Vas y et ça ira mieux après "  

Et de savoir que de nombreuses personnes reprennent après des années d'abstinance ne me rassure pas. Je me demande très souvent : " pourquoi, ou comment reprent-on après 1, 5 ou 10 ans d'arrêt ? "  

Après des années d'arrêt on reprend par bêtise uniquement, c'est ce qui nous est arrivé
Une grosse et longue période de stress , des vacances une fois les problèmes résolus , ptits restos apéros , tiens puis pourquoi pas une clope juste pour rigoler?
ça a duré 6 ans environ la petite clop
Maintenant je sais que l'on est des ex fumeurs et qu'une clop en entraine d'autres, et qu'il faut tout recommencer le sevrage depuis le début. J'ai trouvé que le deuxième arrêt était plus dur que le premier, j'ai pas l'intention de recommencer la même erreur  

Citation :

Cathy  a dit : Après des années d'arrêt on reprend par bêtise uniquement, c'est ce qui nous est arrivé Une grosse et longue période de stress , des vacances une fois les problèmes résolus , ptits restos apéros , tiens puis pourquoi pas une clope juste pour rigoler? ça a duré 6 ans environ la petite clop Maintenant je sais que l'on est des ex fumeurs et qu'une clop en entraine d'autres, et qu'il faut tout recommencer le sevrage depuis le début. J'ai trouvé que le deuxième arrêt était plus dur que le premier, j'ai pas l'intention de recommencer la même erreur

Salut, moi aussi je trouve que plus on y repique, au plus les sevrages sont difficiles. Je pense que c'est dû aux additifs qui sont rajoutés dans le tabac, et que l'on est pas uniquement accro à la nicotine, mais aussi à "autre chose" qui n'y était pas il y a quelques années. Lors de mes précédents arrêts, je me patchais une semaine, et je tenais 6 mois / 1 an, sans que j'ai le souvenir de ce manque violent que j'ai ressenti lors des 2 derniers et celui-ci.
J'ai repris chaque fois moi aussi en disant "je vais fumer raisonnablement, une avec le café ou quand c'est la fête, on ne m'y reprendra plus comme avant ça c'est sûr !"...
... ou alors "c'est les vacances,juste 3 semaines et après je réarrête (ça c'est l'été dernier !"
Cette fois j'ai conscience que ce n'est plus possible, que je suis une toxico au même titre que les autres toxicomanies, que la clope j'en ai fait le tour, que pour moi elle est impossible à gérer, c'est le combat du pot de terre contre le pot de fer (tiens si je le trouvais en avatar ?), qu'elle me mène par le bout du nez, et ça je ne le supporte pas.
Si je pouvais lui parler à cette clope, je lui dirais "Fous moi la paix, c'est bon j'ai compris que tu es plus forte que moi ; tu emplois des moyens que je ne peux que subir, mais c'est bon, ne reviens plus à la charge, tu perds ton temps" je vais tenir jusqu'à ce que tu te fatigues de me harceler".
J'avais seulement besoin de "connaître" la résistance du pot de fer contre le pot de terre !

--Message edité par Béa le 2006-05-21 11:17:38--

Je pense que tu es dans le vrai Béa quand tu dis que ce sont les additifs contenus dans le tabac qui nous font ces effets boeufs!!