Armelle : 2 semaines

Béa : 2 semaines

Péquénia : 2 semaines

       

allez les triplettes de sevrage, on continue sur cette lancée.
vous faites la bascule vers la 2ième quinzaine

       

  Bravo les triplettes !!!
On vous sent unies sur le forum, alors pas question de ne pas fêter vos un an ici !!!  
Bravo les filles !!!

FELICITATIONS LES FILLES
Vous avez pris le bon chemin

UN MEGA BRAVO LES FILLES

Je vous sens hypermotivée      

                   
           
ENCORE BRAVO!.....et que les petit cochons ne vous .......    
         

Merci à toutes pour vos encouragements. C'est sympa, ca m'aide à garder le cap. Dans la journée quand c'est un peu dur, je masse mon patch pour m'envoyer un bolus et j'ai une pensée pour mes 2 acol..i..y..? tes, Armelle et Pequenia et je me dis"Allez Béa, courage, ce soir ce sera sympa de se retrouver ", en bref le forum c'est pour les moments difficiles et pour le plaisir.... pareil que la clope en fait... heureusement que l'abus de forum ne tue pas !

--Message edité par Béa le 2006-05-04 12:00:27--

J'arrive pas à supprimer le "C'est vrai que" de la fin de mon message. Ca c'est parce que j'ai validé sans prévisualiser, Vs pouvez m'expliquer comment faire ou c'est trop tard pour l'enlever ?
PS pour Yaketi , je rajoute "Merci à tous !", nos messages se sont croisés !

tu cliques sur éditer le message et tu corriges

Tu cliques sur le petit crayon à droite dans ton message, et tu peux reprendre ton texte...  

Super! Béa!...tu sens les "bienfaits" de l' arrêt de cigarette, maintenant?...(Respiration, toux, liberté gestuelle, économie?)
Au fait, ici, personne parle des "économies"?.....
Comme quoi, l'"ARGENT" n'est "pas trop" une motivation profonde......enfin, c'est mon cas!
Encore BRAVO, béa!...et surtout, vous avez bien compris les "bienfaits du partage"!...    
la 3eme semaine commence, et avec elle, les "liens de plus en plus DISTENDUS avec la NICOTINE!"...

Oh que si Yaké, la motivation du fric a joué aussi, et 4 E X 15 jours = une jolie paire de pompes pour les beaux jours ! et ce week end nous avons loué un mobilhome à plusieurs avec des copines, tu vois je suis dans le plaisir.
Quand au gain de liberté , c'est vrai , c'est même un gain de temps, je ne suis plus obligée de me laver les cheveux tous les jours, je gagne 1/4 d'H tous les matins, mes fringues n'empoisonnent plus le tabac froid, plus la fierté que j'éprouve, c'est pas rien le combat que nous menons tous et toutes je ne tousse plus, je ne chante plus "à la Dany" (celle de boomerang), il va falloir que je termine la petite chanson sur dame Nicotine, et après je sors un disque. Qui va chez RUQUIER, à Taratata, Bern etc .... ?
Merci Tess et Marie, j'ai  rectifié.

--Message edité par Béa le 2006-05-04 12:17:59--

mais vous êtes dans la dernière partie du mois maintenant  !
un super bravo à vous trois  



Bonne journée sans tabac

Citation :

Béa  a dit : ...... il va falloir que je termine la petite chanson sur dame Nicotine, et après je sors un disque. Qui va chez RUQUIER, à Taratata, Bern etc .... ?

Voilà, je crois un petit témoignage plein de PUNCH, où l'on fait "glisser l' HABITUDE de la cigarette, VERS d' autres PLAISIRS!......T'AVANCES BIEN, BEA!        

Merci tout le monde ...

Ben, moi aussi, je suis bien contente d'avoir entamé cette démarche.

Aujourd'hui, les envies sont moins fréquentes, moins fortes.

Je parviens à me projeter dans l'avenir sans cigarette et sans regrets vis à vis de l'absence de tabac.

J'arrive à différencier : prendre un moment de détente ou de plaisir et fumer une cloppe ( c'était vraiment intimement lié pour moi ).

Je ne suis plus à fleur de peau tout le temps. Je ne ressens plus de tristesse inexpliquée.

Bref, je me sens bien et j'y crois.

Mais je continue à y penser beaucoup.

Ne pas fumer n'est pas une chose spontannée. Je dois souvent me rappeler que " Ha oui, c'est vrai : je ne fume plus ... donc, ben, non j'allume pas une cloppe !"

Après le stress : " mais je vais souffrir comme ça tout le temps ?", je passe au stress " mais comment être sure que je ne vais pas repiquer ?"

Mais que je me pose des questions en tous sens, c'est normal. Je suis construite comme ça.

Globalement, je suis contente et fière

Et drôlement contente qu'on soit trois du même jour. Moi aussi, cela m'encourage. Je suis sure qu'on fêtera notre libération toutes les trois sur le forum. Je n'en doute pas un seul instant.

Citation :

Armelle  a dit : Merci tout le monde ... Ben, moi aussi, je suis bien contente d'avoir entamé cette démarche. .................................. ... Je suis sure qu'on fêtera notre libération toutes les trois sur le forum. Je n'en doute pas un seul instant.

MOI AUSSI!......Vous avais la "Hargne des grands Champions!"
et Merci de vos témoignages "sincères et authentiques" qui nous donnes des "repères précieux"... et aux nouveaux, aussi!
.....A "Trois" vous vous êtes fait une PETITE  FORCE tres MOTIVANTE.....J'ai tendance à Vous dires "-à l' Année Prochaine"!
   
Merci Armelle, de ton témoignage.....tu as fais des économies, Toi?
   

Côté éconocrocs, je n'ai pas bien vu pour le moment. Je n'ai pas fait de gagnotte. Alors en deux semaines, à cheval sur deux mois ... j'ai du mal à voir.

Mais je pense qu'en deux ou trois mois, je ferai la différence. Mon budget tabac était de 120 euors par mois.

D'ailleurs, samedi, je vais faire les boutiques !!! Et je me donne un budget de 150 euros. Hop !!!

Parce que la balance dit : +4kg !! Pas question de rester toute moche dans mes pantallons trop serrés. Ce serait une punition, non méritée, je trouve.

Donc, je vais m'offrir de nopuveaux vétements pour le printemps. Et ça me rend très heureuse ... moi qui ait horreur du lèche vitrine !!

  Merci à tous pour toutes ces gentilles attentions, elles nous vont droit au coeur, n'est ce pas mes 2 frangines ? Tous ces mots gentils et ces encouragements me permettent de tenir quand vient l'heure de l'interrogation suprême : " Etre ou ne pas être une défumée ?" grâce à vous pour l'instant j'ai toujours répondu OUI à cette question existentielle ô combien importante pour nous tous. Restons des défumés. Alors, merci pour les fleurs, les chocolats, le champagne, la montée aux nues, merci pour tout et dans 1 an moins 2 semaines nous ferons une méga teuf, les triplées se déchaînent et pourquoi pas en chair et en os... Enfin pas trop en chair et plus en os !!!    

Et tu le merites bien  

Hello Armelle,
Moi aussi je me joins en tant que membre du forum aux félicitations  : Felicitations ARMELLE !

Quant à "Ne pas fumer n'est pas une chose spontanée" ,
Quand cette pensée t'effleure, dis toi que tu n'es pas née fumeuse,tu l'es devenue. Alors y'a pas de raison, et arrête de te poser autant de questions, tu te bouffes l'énergie, prends les jours les uns après les autres, regarde "On en est déjà à 15 !"
     

--Message edité par Béa le 2006-05-04 14:49:42--

   vous êtes géniales