Félicitations !

Stéf : 1 semaine

ça y est, tu achèves ta première semaine, la plus difficile et tu entres ce jour dans la 2ème (et oui, déjà).
Tu sais maintenant que les envies ne durent pas et tu dois déjà commencer à voir les bienfaits de ton arrêt (meilleur teint, meilleure respiration etc).
C'est tout bon, la semaine qui vient va être moins difficile.



Encore bravo  

Bises  

toutes mes félicitations stef!tu vois, ce n'est pas insurmontable!certe, c'est dur, mais on peut y arriver...la preuve!
   

%erci beaucoup mais je ne trouve pas que c'est un exploit juste une victoire sur moi meme e pour cela je vous suis redevable à tous  
alors...............on coninue..................d'arrêter  

Tu sais, nous savons ce que c'est que la première semaine, alors, pas de fausse modestie  ;)

bravo stef, ça y est tu vas pouvoir compter en semaine maintenant

Tu sais Stef, je me suis dés le début dit que je ne me battais pas contre moi-même mais contre quelque chose qui était en moi (que j'appelais "la bête") et qui vivait de sa dose de nicotine.
Du coup, j'ai vécu plus facilement les crises de manque car je me disais à chaque fois : elle se débat là dedans, cela veut dire qu'elle accuse le coup. Les dernières crises que j'ai vécues (très violentes) je me disais : ce sont les derniers soubresauts, elle agonise.
Si cela peut t'aider également  

Stef!!!!! et continue comme cela!

j'en suis à 1 semaine et 3heures, jai économisé 35 euros et je n'ai pas fumé 142 clops et en plus j'ai regagné 12h de vie.
elle est pas belle la vie !!!!

alors là ..............j'continue...............d'arrêter    

Felicitations Steph
Bises
Lolo