Il est 23H10, j'ai la boule au fond de la gorge
2ème échec pour moi    

Je vous dis à bientôt!!

Kikiv,
ce n'est pas grave tu y arriveras la prochaine fois.
Reste avec nous quand même

pas grave kikiv  , je sais c 'est tres frustrant , pas evident a gerer , chapeau pour ta defume combien de temps deja hein ?? tu as tenu , tu m 'entend , tu as tenu et ça c est le principal c est quand meme une victoire , meme si tu reprend cette maudite cigarette , avec le tabac c est pas gagné , c est un combat permanent , maintenant faut te poser calmement et surtout ne pas te culpabiliser,ici sur le forum il y a comme toi des craquages , tiens moi par ex: 5 mois d 'arret, et patatrac  nous ne sommes pas les seuls ici : tu n 'est pas un cas unique donc surtout ne te culpabilise pas , prend ton temps les beaux jours vont arriver et quand tu le sent , allez hop une tite defume  allez bon dimanche et reste ici sur le forum ou ne t'eloigne pas trop c est pas bien grave allez courage , puis faut descendre  (la boule au fond de ta gorge) , dans ton estomac et digerer ça  ,c est pas la fin du monde nous sommes la tous avec toi !      

reprends-toi et rattaque rapidement Kikiv, ce sera plus facile si tu ne laisses pas les habitudes s'installer

Courage Kikiv, je sais que tu vas reprendre le train en marche

         

La prochaine fois sera la bonne, tu finiras par y arriver Kikiv.

malgrés tout je te dis bravo kikiv tu as tenue plus de deux mois ,plus que mois,je compte bien reprendre le train de la défume et j'espere que toi aussi. A nous de nous fixés une nouvelle date de défume, il serait super que l'on soit soeur et frére de cette nouvelle défume non !!!
surtout reste sur le forum cela reste une motivation

bisous

c'est pas grave kikiv, ne te culpabilise pas, tu retenteras dès que tu te sentiras prête!
qui n'a jamais craqué?? hein?? attends, on sait tous combien c'est dur de s'en sortir!

t'as tenu deux mois, tu sais que tu peux le faire, alors prends ton temps, et reprends la route quand tu te sentiras plus forte
courage    

Merci merci de votre soutien!!
au moins vous ne jugez pas et c moins culpabilisant!!

Je dois reprendre ce foutu train mais là je ne suis pas prête, je sais qu'il ne faut pas trop tarder, mais la motivation qui me faisait avancer c envolée, mais je compte reprendre le plus rapidement posssible (enfin je m'y reprépare!!! car je ne veux pas échouer pour la prochaine défume!!)

Je pensais tellement que j'étais bien partie et j'étais plutôt contente de mon avancée, et ce dérappage me remets dans la peau d'une fumeuse c con de se dire tous ça pour quoi pour rechuter!!
J'essais de ne pas trop fumer (8-9)
ce qui me tue c que les mauvaises habitudes prennent vite le dessus, c pour ça qu'il faut que je me ressaisisse le plus vite possible, mais pour le moment chui plus en condition!  

--Message edité par kikiv le 2008-04-29 16:34:21--

oui, en 15 jours on reprend la consommation d'avant, et parfois on fume même encore plus
c'est une drogue Kikiv, il ne faut pas l'oublier

Citation :

kikiv  a dit : Merci merci de votre soutien!! au moins vous ne jugez pas et c moins culpabilisant!!

ben je vois pas de quel droit on se permettrait de te juger!!!! aller courage Kikiv ça va le faire

Allez kikiv ne perds pas courage, certains s'y reprennent en plusieurs fois et ils y arrivent au final .

De septembre à janvier j'ai fait 3 tentatives et cette dernière semble être la bonne, alors ne t'inquiètes pas. Quand tu seras prête tu le ressentiras. Bisous  

comme cathy : certaines personnes font maintes et maintes tentatives avant d'y arriver.
Ne perds pas espoir, et garde tjrs en toi dans un ptit coin de ton cerveau l'idée d'arrêter, et surtout continue à venir sur le forum, cette idée ne te quittera pas et tu te sentiras plus forte pour la prochaine tentative.
Mais, encore une fois, je vais être chiante, prends ton temps!! Ne te rue pas dans une nouvelle tentative alors qu'intérieurement tu n'es pas prête.
Si tu dois refumer, refume le temps que tu en auras "besoin", en essayant de limiter les dégâts au mieux, parce que l'habitude reprend très vite le dessus, et comme le dit marilyb, on peut parfois refumer plus.
Et surtout, surtout, ne zappe pas le forum, reste ici à nous lire, tu verras, le déclic se fera tout seul    

Merci Marca    
merci à toutes  
je vais faire au mieux pour me remettre dans la course dans un autre état d'esprit!!
afin de parvenir à réusssir mon 3ème arrêt
Je compte de toutes façon rester prêt de vous toutes et tous!
car c vrai que cela est trés important de se sentir compris sans être blamée ou juger vous êtes vraiment géniaux c ce qui fait de ce forum toutes sa qualitée humaine  
des personnes qui comprennent et savent avoir le mot juste pour vous pousser et vous redonner confiance pour réussir à stopper cette clope envahissante au quotidien,
mais comme c dure tout de même    et c là que je me rends comptes à quel point on en ait dépendant et que c loin d'être évident!!
Alors surement pour ma part le déclic n'était pas le bon, je souhaite l'avoir définitevement pour ne pas y laisser la peau et le reste!!!
Je continurais mon chemin dans cette perspective pour finir gagnante et non l'inverse!!

Encore merci j'vous   tous!!!

--Message edité par kikiv le 2008-04-30 20:20:02--

  ne t'en fait pas kikiv : bientot toi aussi tu gagneras cette bataille contre la clope....ta presence sur ce forum prouve ta motivation et ton envie de te détacher de cette drogue et je suis certaine que tu y arriveras prochainement...

  merci et bisous Guiro