Elsa : 1 semaine

Ellyria : 1 semaine

Zenor 3 semaines

un grand bravo à vous trois! continuez comme ça sur le chemin de la liberté!

   

 YESSSS félicitation à Elsa et Zenor    

Je n'aurais pas cru que cela arriverait si vite... je suis toute contente    

Félicitations à vous trois    

ça y est ! la semaine  
en fait, vous entrez ce jour dans la 2ème, soit bientôt la quinzaine et la quinzaine = 1/2 mois  
un très grand bravo, continuez tout droit, vous avez pris le bon chemin  

Zénor, 3 semaines, comment ça va ? date avec un 3, si des envies surgissent, elles ne dureront pas



Bonne journée sans tabac

--Message edité par Marilyb le 2006-08-31 09:24:07--

J'ai faim d'un coup en voyant tous ces gateaux

il doit y avoir quelque part la recette du gâteau yaourt
il n'est pas trop sucré, ni trop gras
alors tant qu'à faire...
un petit gâteau (pas trop calorique) pour marquer le coup, ça ne peut pas faire de mal  

ici :

http://57931.aceboard.net/forum2.php?rub=2373&cat=7767&login=57931&page=0#id121397

Citation :

Marilyb a dit : il doit y avoir quelque part la recette du gâteau yaourt il n'est pas trop sucré, ni trop gras alors tant qu'à faire... un petit gâteau (pas trop calorique) pour marquer le coup, ça ne peut pas faire de mal

Marilyb t'es formidable, t'as toujours les mots qu'il faut pour se donner bonne conscience !!  
Et bravo pour cette première et troisième semaine !!    

--Message edité par trasco le 2006-08-31 09:53:48--

tout va bien, j'ai reçu le nouveau stock de pommade  

Je sens que je vais me faire lyncher en écrivant cela... mais je n'ai pas de problème de poid... j'aurais même quelques kg à prendre... c'est aussi l'une des raisons qui m'a poussée à arrêter de fumer

Ben non ellyria on ne va pas te taper, tu as une grande chance de pouvoir profiter

tu vas surtout faire des envieux  
pour les autres, il y a le lien plus haut...

Citation :

ellyria  a dit : Je sens que je vais me faire lyncher en écrivant cela... mais je n'ai pas de problème de poid... j'aurais même quelques kg à prendre... c'est aussi l'une des raisons qui m'a poussée à arrêter de fumer

Moi non plus, je n'en ai ni à prendre ni à perdre (ou alors si peu si on veut chipoter   )...
Les quelques 6 à 10 Kms à pieds quotidiens dans des chemins assez difficiles doivent y être pour quelque chose je suppose...  

Et de 1 pour Ellyria et Elsa : bravo

Féliciations Zénor  

ça swing, ça saute dans tous les sens : garanti light  

--Message edité par gulyver le 2006-08-31 10:17:02--

C'est clair si ca continue je vais danser la Rumba sur mon bureau  

 

BRAVO à VOUS TOUS!........     et puis ca sent bon la fraise dans le coin!....
j'aurai pu dire menthe ou fougère....non, non, ça sent la Fraise!    
BRAVO!    

     

merci à tous et à toutes !
Bravoo ellyria et Zenor

Je tiens bon, mais cela devient bizarrement plus difficile que les premiers jours  
Alors je suis en train de bien refléchir à mes motivations et bien les ancrer dans mon petit cerveau pour garder une détermination de fer.
Résistance  

Citation :

Elsa  a dit : merci à tous et à toutes ! Bravoo ellyria et Zenor Je tiens bon, mais cela devient bizarrement plus difficile que les premiers jours   Alors je suis en train de bien refléchir à mes motivations et bien les ancrer dans mon petit cerveau pour garder une détermination de fer. Résistance

Sache que la meilleure "résistance".....c'est d'abord de se débarasser de l'Attrait, de la séduction, de la drogue.....car la drogue est maline, elle! tu vas de barricader dans une tour d'ivoire....mais elle va être patiente, et si elle trouve une faille, PAF, tu es cuite!
...Saches ne pas être "trop rigide", saches garder la faculter de gerer tes émotions, par exemple lorsque tu sors...plus tu seras LUCIDE devant le PRODUIT (qui veut t'exterminer), plus tu sera en mesure de t'éloigner, SANS PEUR de cette dependance....les mains dans les poches!
Un peu comme le chêne et le roseau.....vi...dans cette optique!...         Bravo!