4 semaines et 4 jours sans tabac, je tiens le choc, j'aurai un cap un peu difficile le 1er septembre avec la reprise du boulot, mais ça sera un bon test ! Merci à tous ceux qui ne m'ont pas oubliée malgré mes problèmes de connexion ! Bon courage à ceux qui commencent, la vie est tellement belle sans    : plus de toux le matin, plus d'odeur de tabac froid dans son sillage, moins d'essoufflement, plus de chevilles enflées et surtout UNE PÊCHE D'ENFER ! bisous à tous

Merci marisol d'être venue donner de tes nouvelles, et super tout va bien

super Marisol, ne t'inquiète pas trop pour le boulot, tu seras également moins fatiguée dans la journée  

Bravo marisol  
Tu sais, on ne voit que des avantages par la suite!
Bon test le boulot (comme dit marilyb): ce ne sont pas nous (les ex fumeurs qui avont l'air c*n), ce sont eux, les fumeurs... ils te regardent avec un air ébahi..et ce "ah oué??? T'as arrêté??? Comment t'as fait?? ça ne te dérange pas que je fume??" et tout ça d'un air gêné   ..moi ça me fait marrer de leur dire "meuh nann, ça ne me dérange pas, vazi fume" (pourtant ça me gave, et ça me dérange, mais je fais en sorte que ...)

Et puis me suis aussi rendue compte que le fait de fumer était "passé de mode" : tu as plus de "non fumeurs" ou "ex fumeurs" que de fumeurs, partout où tu vas  
en fait le fumeur est passé dans le clan des "has been"..alors t'as tout à gagner    

bizz

Bravo Marcadina!...tu deviens une vraie "pro"!    

Citation :

YaketiSax  a dit : Bravo Marcadina!...tu deviens une vraie "pro"!

Ce n'est pas la première fois que j'arrête la clop
j'ai déjà réussi à tenir une fois neuf mois, et une seconde fois onze mois, je sais de quoi je parle

Citation :

marcadina  a dit : Ce n'est pas la première fois que j'arrête la clop j'ai déjà réussi à tenir une fois neuf mois, et une seconde fois onze mois, je sais de quoi je parle

heu!...tu parles de tes "echecs", là...maintenant c'est fini, ça!
c'est la Victoire!......allons, allons!

Oui Marcadina, les autres fois c'était avant de nous connaître sur le Forum non ? et c'est ce qui va tout changer par rapport aux fois précédentes, dont d'ailleurs on ne parle plus. Juste le ici et maintenant, le passé est le passé !

non, ce ne sont pas des échecs pour moi : ça m'a prouvé que j'étais capable de vivre "sans"..et j'ai eu le temps de réfléchir à la question : "pourquoi j'ai rechuté"

maintenant je le sais : c'est tout simplement parce que je grossisais
et que maintenant, je m'accepte telle que je suis devenue, et que perdre mon poids, on verra par la suite... ça ne vole pas plus haut  

Citation :

Béa  a dit : Oui Marcadina, les autres fois c'était avant de nous connaître sur le Forum non ? et c'est ce qui va tout changer par rapport aux fois précédentes, dont d'ailleurs on ne parle plus. Juste le ici et maintenant, le passé est le passé !

hihihi!
Il y a trois ans de cela je faisais (et j'y retourne encore de tps en temps) partie d'un forum "stop tabac", c'était justement l'époque où j'ai été vachement aidée et soutenue par tous les membres du forum, et où j'ai tenu le plus longtemps sans fumer, et puis le temps passe, et puis plus d'affinités avec les "nouveaux"..et puis on refume...et puis on oublie

Et puis un beau jour on retente sa chance, mais cet ancien forum auquel on était attaché auparavant, n'a plus sa même "saveur".. on est perdu, on ne reconnait plus personne, et on cherche donc ailleurs... et m'vla  

Citation :

marcadina  a dit : non, ce ne sont pas des échecs pour moi : ça m'a prouvé que j'étais capable de vivre "sans"..et j'ai eu le temps de réfléchir à la question : "pourquoi j'ai rechuté" maintenant je le sais : c'est tout simplement parce que je grossisais et que maintenant, je m'accepte telle que je suis devenue, et que perdre mon poids, on verra par la suite... ça ne vole pas plus haut

ok, pigé!.....ici, pas de balance! donc torpille vers cigarette, uniquement!.......on fera passer les élephants, par la fenêtre, à la fin du stage!        

Prévois une grande baie vitrée, parce que moi le petit fénestron  

taille  52 siouplé  

Allez Marcadina, un combat à  la fois, mais jusqu'au bout. T'arrête pas sinon tu gardes et les Kgs et la clope.

bof! avec ce que j'ai accumulé chui pu à ça près  
t'inkiet ça roule  ;)

je peux t'assurer que si tu vas au bout du sevrage et qu'ensuite tu vois un nutritionniste, tout rentrera dans l'ordre pour le poids également  

Ben moi, j'avais le même problème de poids (genre compenser la clope par le chocolat !)donc cette fois, je me suis organisée, j'ai changé de comportement, je ne traîne plus a table et j'ai repris du sport, résultat : arrêt tabac, 7 kg en moins et 1 pêche d'enfer, mon fils parti en vacance 3 semaines m'as dit "t'as rajeuni et t'as un plus joli teint!" Ke demander de mieux ? courage !